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10/28 【自己受容 3つのプロセス講座 〜なぜ良さcafeは、ありのままの自分を出せるのか〜】

  • 更新日:
  • 良さcafe
開催日時 10月28日(土) 10:30-13:00
 
  

5年半、130回ほど開催してきました「良さcafe(あなたの良さがみえるcafe)」では、

「やっぱり、ありのままの自分でいいんですね」

「ありのままの自分を認めるということは、実際こういうことなのですね」

という声を参加者さんよりたくさん頂いてきました。

これは、その瞬間の自分を認めている、まさに「自己受容」しているということを表す声とも言えます。

良さcafeの開催を重ねるうちに、人がありのままの自分(とはそもそもどういう状態なのかも含めて)を出せるときのプロセスが見えてきました。

それには3つのステップがありそのすべてを満たすことが必要です。

良さcafeではその3つのステップが自然に満たされ、「自己受容」のプロセスを辿る人が続出しています。
今回初めてそのプロセスを紐解き、お伝えすることとなりました。

この講座では、
●「自己受容」の3つのプロセス
●なぜ良さcafeの参加者に自然に「自己受容」が起こるのか(3つのプロセスを満たすためのポイント)
●「自己受容」にいつでも取り組むことのできる方法
を、知識と体感両面からお伝えします。

そのプロセスを、良さcafeで生まれたツール「よさカード」を用いて 自分ひとりでも再現できる方法もご紹介します。
(講座申込時に よさカードがお得になる カード付きセット価格 をお選びいただけます)

また、会場であるコミュニティスペース「カフェコスモス」と3つのプロセスの深い関係性についてもお伝えいたします。


こんな方にオススメです☆ 

・自分を認めることが大事だとは思うが、なかなか難しい
・本当に自分が大切にしている価値観や自分軸を明確にしたい
・構えずに「自分とまっすぐ向き合う」ということをした
・どうすれば「自己受容」できるのか、知りたい
・もっと自分を大切にしたいと思っている
・過去に良さcafeに参加したことがあり、その空気感やそこで起こっていることに興味がある

一つでも当てはまった方はぜひお越しください☆

==========

≪講座内容≫
・良さcafe(あなたの良さがみえるcafe)の体験
・心の動きを見つめてみよう
・自己受容 3つのプロセス
・「自己受容」にいつでも取り組める方法

≪日時≫
10月28日(土) 10:30〜13:00

≪場所≫
カフェコスモス
(伏見駅4番出口徒歩3分)

≪定員≫
10名

≪受講料≫
・一般  5,000円
・よさカード付セット価格 7,000円 ←☆おすすめ!(通常3,240円で販売のよさカード付き)
※よさカードは講座受講後に単体でご購入いただくことも可能です(その場合は定価の3,240円となります)
※キャンセルポリシー:
2日前まで0%、前日50%、当日以降100%
 

▼よさカードとは?---------
「良さcafe(あなたの良さがみえるcafe)」から生まれた、とても「よさよさ♪」なオリジナルカードです
さまざまな種類の50枚のカード。その瞬間に出会う全く予期せぬ一枚から、そのままの今の自分に気づきをもたらす、かも知れません^^
 
よさカードはこちらで販売もしています(*´˘'*)♡
https://yosacafe.thebase.in/items/3404701
---------▲


≪受講申込方法≫
このイベントの参加ボタンを押してください
(参加ボタンを押された方には個別に振込先をご連絡いたします)

==========

主催: あなたの良さがみえるcafe/カフェコスモス

開催概要

日時 2017年10月28日(土)10:30 から 13:00 まで
所要時間 2時間30分
参加費 ・一般  5,000円 ・よさカード付セット価格 7,000円 (カフェコスモス会員は1000円引き)
開催場所 カフェコスモスレインボー
定員 10名
講師 チィ(高井ちずこ)
主催者 あなたの良さがみえるcafe/カフェコスモス
お問い合せ先 052-253-7361 info@cafecosmos.net

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