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4/21「今年こそは○○したい!」頑張りやさんのための時間管理術 

  • 更新日:
開催日時 4月21日(土)10:30〜12:30

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こんにちは。名古屋市のメンタルトレーナー かおりです。

あなたには「今年はこれをやりたい!」ということはありますか?
そして、実際に行動を起こしていますか?

やらなきゃいけないんだけど、時間がとれなくて・・・

本当は今やったほうがいいんだけど・・・

と、決めたことをついつい後回してしてしまう

結局手をつけないまま、やらないで1年が過ぎてしまう

 

ひょっとして今年初めにせっかく立てた「あなたのやりたいこと」
眠ったままになってはいませんか?

2018年も3か月が過ぎました

残りの9か月をどんなふうに過ごしたいですか?

今年の目標、今始めないと、このままずっと始められないまま。

時間が・・・
他にもやることが・・・

と後回しにしないで、今始めましょう!

1日24時間、あなたの普段の行動を見直して
スペースを空けていきましょう。

空いたスペースに、あなたの夢につながる
「最初の一歩」を踏み出してみましょう。

 「やりたいこと」があっても、実際に動き出せない
そんな方に向けてのワークショップです。

●こんなお悩みの方におススメ

・時間の使い方がわからない
 ⇒ 帰宅してもあれこれ「やらなけばいけない」ことだらけ

・逆に、帰宅するとダラダラしてしまう
 ⇒ 時間はあるんだけど、なんとなく無駄に過ごしてしまう

・とにかく、毎日の生活を見直したい
・ゆっくりできる時間を作りたい

●ワークショップではこんなことをします

・あなたの1日の時間の使い方を振り返る
・必要なこと、必要でないことを分ける
・あなたの夢のための第一歩の時間を作り出す

 ●こんなことが手に入ります

・あなたの時間を上手く使えるようになります
・「やることがいっぱい!」と考える頭を整理できます
・計画を具体的にすることができるようになります

【ワークショップ参加者様の声】
・自分の価値観の再確認ができてよかった
・目標を立てることが苦手。まず1日にできることをやってみようと思った
・遠くの目標ばかりをみるのではなく、さらに期間を細かくして
 何ができるかを考え行動したい

【ナビゲーター】
メンタルトレーナー かおり
(セラピスト&コーチ)
名古屋市在住

小さいころから自分を好きになれず
このままの自分じゃダメ!
何としても変わりたい!
何としても認められたい!


そんな思いで上京し俳優を目指して頑張るも、
心のなかの自分を責める声は一向に無くならず・・・

離婚と病気を期に、自分の心と向き合う決意をし
セラピーを学び始める。

その後コーチングスキルを習得し、
2015年3月名古屋に転居、メンタルトレーナーとなる。

◆資格
・ジャーニー®国際公認プラクティショナー
・銀座コーチングスクール認定コーチ
・Points of You®トレーナー
ブログ・サイト
https://ameblo.jp/healingroom-ohana
http://room-ohana.com

 

開催概要

日時 2018年4月21日(土)10:30 から 12:30 まで
所要時間 各2時間
参加費 3,000円(当日お持ちください)
開催場所 カフェコスモス レインボー
定員
講師 メンタルトレーナーかおり
主催者 メンタルトレーナーかおり
お問い合せ先  

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