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7/28(土) 【女性限定】心の感度を上げてあなたらしく生きる、気づきのリストアップ講座vol.3あなたの「 人生」を振り返る

  • 更新日:
2018年7月28日(土) 10:30〜12:30

 ã€å¥³æ€§é™å®šã€‘心の感度を上げてあなたらしく生きる、気づきのリストアップ講座vol.3あなたの「 人生」を振り返る

どうして、こんなに充実していたんだろう?

どうやって、この状況を乗り切ったんだろう?

あなたの人生の経験には、未来へのヒントがたくさんあります。

 

 今の自分じゃダメ・・・ 何かが足りない・・・ 変わらなきゃ!

そう思い、スキルを磨いたり、ノウハウを手に入れたり
でも、自信のない自分のまま・・・

こんな経験はありませんか?

学び続けてしまうあなたは、自分自身についてどのくらい理解していますか?

 

自分に厳しい頑張りやさんは、「無い」ものばかりに目が向いて
「既にある」ものを見落としがち。

実は、あなたの人生の経験、そこにこそたくさんの「ヒント」が隠されています。

 

Vol.3 あなたの「人生」を振り返る

心の感度を上げて、あなたらしく生きる 気づきのリストアップ講座

3回目は あなたの人生を振り返り、インパクトのあった出来事や
転機となった出来事から

・繰り返し起きるパターン(上手くいったこともいかなかったことも)
・その経験の持つ意味
・その経験が自分にどんな成長をもたらしたのか

を探っていきます。

あなたの心をワクワクさせたあのできごとも
イヤだなと感じていたあの人との出会いも

あなたの「今」はあなたの「過去」からつながっています。
あなたの「過去」からたくさんの「ヒント」を見つけ、未来につなげましょう!

 

3回目となりますが、毎回完結のプログラムのため
どの回からもご参加可能です。

瞑想を取り入れながら、より深い心の内側へと
あなた自身でアクセスしていきます。

気づいたことを書き出したり、他の方とシェアをしたり、全員でワークをしたり

毎回 始めての方でも安心してご参加いただいています。

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開催日 ※女性限定のワークショップとなります
・2018年7月28日(土)10:30~12:30
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 ●こんな方にオススメ

・今の自分に全然自信が持てない
・自分に才能や強みなんてあるのかしら・・・と感じている
・これからどうしたらいいのか いったん立ち止まって、
 自分自身を振り返りたい
・これから何かを始めてみたい

●こんなことがわかります

・自分の行動パターンを発見できる
・行動パターンを知ることで今後の傾向と対策が立てやすくなる
・自分を振り返ることで、新たな発見や自信が持てる
・過去のとらえ方が変わり、自分を大切に思えるようになる


※参加者全員で創る癒しやつながりの空間となりますので
 ご賛同いただける方は是非ご参加ください。

タイミングの合う方、お待ちしています。

 写真1

 

 【参加された皆様のご感想より】Vol.2 私が怖れていること

Q:参加されてみて、どうでしたか?

〇「深いところまでいった」って感じです。
  自分は嫌なことは逃げたがるんだなと改めて感じました。


〇 自分と向き合うことができて、新たな発見がありました。

〇 初対面の方なのに感情が・・・共有できて不思議でした。

〇 もう一人の自分と向き合い、自分のなかで押し込んでいたものを
  吐き出せてよかったです。

〇 向き合うのが怖かったけど、
 「受け入れてくれた」ことで向き合えたかなと思います。

〇 まさか、涙が出るとは思ってもいませんでした。
  けれど、相手の想いを感じたら、泣かずにはいられませんでした。

〇 全く他人の方にこうして心を開いて受け止めてもらえるなんて
 夢にも思いませんでした。
 そして安心してそれが出来たことに感動しました。
 本当はみんな、こうして受け止めてほしい!と
 心で思いながら生活しているのかな?と感じました。

 

【ナビゲーター】
メンタルトレーナー かおり
(セラピスト&コーチ)
名古屋市在住

小さいころから自分を好きになれず

このままの自分じゃダメ!
何としても変わりたい!
何としても認められたい!


そんな思いで上京し俳優を目指して頑張るも、
心のなかの自分を責める声は一向に無くならず・・・

離婚と病気を期に、自分の心と向き合う決意をし
セラピーを学び始める。

その後コーチングスキルを習得し、
2015年3月名古屋に転居、メンタルトレーナーとなる。

◆資格
・ジャーニー®国際公認プラクティショナー
・銀座コーチングスクール認定コーチ
・Points of You®トレーナー

 

ブログ・サイト
https://ameblo.jp/healingroom-ohana
http://room-ohana.com

開催概要

日時 2018年7月28日(土)10:30 から 12:30 まで
所要時間 2時間
参加費 2,000円
開催場所 カフェコスモスレインボー
定員
講師 メンタルトレーナー かおり
主催者 メンタルトレーナー かおり
お問い合せ先  

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